22.1 (มือใหม่) เห็นความคิด คือ เห็นต้นทางดับทุกข์ โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ | ความ คิดเห็น หมาย ถึง

22.1 (มือใหม่) เห็นความคิด คือ เห็นต้นทางดับทุกข์ โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า \”เห็นความคิด หรือ ดูความคิด\”
ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด
เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิดเผลอไปในอารมณ์ต่างๆ
หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ
ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือเผลอใจไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึกอารมณ์ต่างๆ เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดียินร้ายกับมันฯลฯ
…ไม่ใช่แบบนั้น!!!
แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อความหมายถึง \”การเห็นความคิด หรือดูความคิด\”
โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ
เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมันเห็นมันห่างๆ จากข้างนอก
โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน
วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก \”ความรู้สึกตัว\” เดิมๆ ที่ \”มือใหม่\” ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ
คือ ฝึกให้มีความรู้สึกตัวกับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ
และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ) แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว
ให้จิตใจตั้งอยู่กับ \”ความรู้สึกตัว\” หรือการระลึกรู้ในการเคลื่อนไหวของร่างกาย
(ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิดอารมณ์ต่างๆ)
เมื่อ \”รู้สึกตัว\” ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน
สำหรับผู้ฝึกใหม่ … กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่
ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที
แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น เราจะรู้ทัน \”การเผลอคิด\” ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง
เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ..เราก็รู้ทันปั๊บ!!!!
เมื่อ \”รู้ทันรู้ตัวระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ\” แล้วควรทำอย่างไรต่อไป??
ก็ให้ทิ้งความคิดอารมณ์ต่างๆ ทันที!!
.. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที
ไม่ไปคิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิดอารมณ์ต่างๆ
ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น
….ให้ทิ้งความคิดอารมณ์ต่างๆ ทันที!!! …แล้ว \”กลับมารู้สึกตัว\”
…คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!!
เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว \”กลับมารู้สึกตัว\”
ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม
ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ บ่อยๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น ก็จะพัฒนาไปสู่ \”การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด\”
และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น
หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ \”เรื่องทุกข์หรือสุข\”
เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ
ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข
คลายความยึดมั่นถือมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น
การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น
มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น
ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ
ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ
เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก \”ความรู้สึกตัว\” ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา
คำแนะนำเพิ่มเติม
แนะนำการเจริญสติ ตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล https://youtu.be/GWwIGxicOMA
หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ https://youtu.be/477997jEPdg
วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน https://www.youtube.com/watch?v=qoK88FDoO_E
หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที..\”กลับมารู้สึกตัว\” https://www.youtube.com/watch?v=df0Nls10qX0
ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม https://www.youtube.com/watch?v=0F9Uc8gt1gU
เห็นความคิดอารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป \”อิน\” จะทำได้อย่างไร? https://youtu.be/NwSKqJFaE6U
ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ https://www.youtube.com/watch?v=oGLkbmKypBg
เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ https://www.youtube.com/watch?v=ocG1E6OzGo
สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ https://www.youtube.com/watch?v=tfsJI9_KeUw
วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ https://www.youtube.com/watch?v=yUyob1DKlk

กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณไฟล์จากคุณ Nop Kosaiyakanon และทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel \”มือใหม่หลวงพ่อเทียน\” ที่ https://www.youtube.com/channel/UCQry2G1X5It8A8B0nBZhw
ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่ http://www.youtube.com/playlist?list=PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8

Channel \”มือใหม่หลวงพ่อเทียน\” ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube

ในความคึดฮอดมีแต่เจ้าผู้เดียว – ไมค์ ภิรมย์พร 【LYRIC VIDEO】

ชมวิดีโอด้านล่าง

ในความคึดฮอดมีแต่เจ้าผู้เดียว : ไมค์ ภิรมย์พร
คำร้อง/ทำนอง : พงษ์ศักดิ์ ถนอมใจ
เรียบเรียง : จิระวัฒน์ ปานพุ่ม
ฮัก มันยังฮักคือเก่า ฮัก ที่เบิดสิทธิ์เว้าแต่วันนั้น
บ่เคยลืม บ่เคยลืม มื้อเคยอยู่นำกัน ก็ยังจำทุกเรื่องราวของเจ้าตลอดมา
ทั้งที่อ้ายก็ฮู้เฮาเลิกกันมาตั้งดน เฮาอยู่คนละส่นของโลกมาตั้งนาน
แต่ชีวิตของอ้ายในทุกวัน มันยังหวังสิได้พ้อหน้า
ในความคึดฮอดมันมีแต่เจ้าผู้เดียว เจ้าผู้เดียวบ่เคยมีไผเข้ามา
เจ้าฮู้บ่ ตั้งแต่เจ้าลา ก็มีแต่คำว่าคึดฮอดเด้
ในความคึดฮอดมันมีแต่เจ้าผู้เดียว เจ้าผู้เดียวถึงเฮาสิฮ้างสิเพ
อยู่จังได๋ ยังห่วงใยอยู่เด้ ยังถามข่าว ย่อนยังฮักเจ้าหลาย
รอ อ้ายยังรอคนดี รอ ถึงมันบ่มีเลยจุดหมาย
มีบ่หนอ มีบ่หนอที่เจ้าคึดคืออ้าย หรือเจ้านั้น ยังคงยืนยันบ่คืนต่าวมา
อยู่จังได๋ ยังห่วงใยอยู่เด้ ยังถามข่าว ย่อนยังฮักเจ้าหลาย
ในความคึดฮอดมีแต่เจ้าผู้เดียว ไมค์ภิรมย์พร แกรมมี่โกลด์ grammygold

❤︎ ติดตามอัพเดทผลงานศิลปิน Grammy Gold ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/GrammyGoldpage
Instagram : https://www.instagram.com/grammygold_official
Youtube : https://goo.gl/6ysF5I
☎ ติดต่องานจ้างศิลปิน แกรมมี่โกลด์ โทร.0854847345

ความรู้และความคิด : ทำไมคนเราจึงมีคุณค่าต่างกัน | ปัญญายุทธ์ EP.34

ชมวิดีโอด้านล่าง

มีบัณฑิตคนหนึ่ง ชื่อบัณฑิตหลี่ เขาทำงานรับราชการในวังหลวง เขารู้สึกสงสัยเป็นอย่างยิ่งว่า เหตุใดแม้เขารับราชการมาก็นานแล้ว แต่ก็ยังมิได้เลื่อนตำแหน่งเหมือนคนอื่นเขาเสียที ผิดกับบัณฑิตอีกคนหนึ่งชื่อบัณฑิตหวง ที่เรียนจบ และเข้ารับราชการมาพร้อมๆกัน กลับได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งเร็วกว่าเขามาก
เขาเก็บความคับข้องใจนี้ไว้กับตัวมาตลอด โดยไม่สามารถบอกกับใครได้ แต่แล้ววันหนึ่ง
เหตุการณ์จะดำเนินต่อไปเช่นไร ติดตามได้ในคลิปพลัน

หากเป็นประโยชน์ โปรดช่วยเผยแพร่ต่อให้ผู้อื่นได้เรียนรู้เทอญ
ติดตามผลงานจากเรา
YOUTUBE ปัญญายุทธ์
FACEBOOK ปัญญายุทธ์
สนับสนุนให้กำลังใจทีมงานปัญญายุทธ์
หากท่านมีความสามารถในภาษาอื่นๆ โปรดช่วยเราเขียน Sub Title เพื่อให้สายลมแห่งปัญญาพัดไปได้ไกลยิ่งขึ้น
ปัญญายุทธ์ คือเรื่องที่แต่งใหม่แบบตอนต่อตอน โดยผู้สร้างปัญญายุทธ์ (ซึ่งเป็นคนไทย)
เรื่อง ภาพ ดนตรี ขอสงวนลิขสิทธิ์ หากนำไปเล่าต่อ โปรดอย่าดัดแปลงเนื้อเรื่องและตัวละคร

ยิ้มสยาม – หัวโบราณ「Official MV」

ชมวิดีโอด้านล่าง

ยิ้มสยาม หัวโบราณ
MV ยิ้มสยาม
นักร้อง : หัวโบราณ
คำร้อง : กษิฐศักดิ์ หนูวงค์ , อู๊ด หัวลำโพง
ทำนอง : กษิฐศักดิ์ หนูวงค์
เรียบเรียง : อภิชัย ชูเกื้อ
ขอบคุณต้นฉบับ เพลงตื่นเถิดชาวไทย
คำร้อง/ทำนอง : พลตรีหลวงวิจตรวาทการ
ติดต่องาน : 0619824252
ติดตามความเคลื่อนไหว วงหัวโบราณ ได้ที่
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007598987715

[ เครดิต ]
กีต้าร์ : จำเป็น
เบส : บอล
โปรแกรม : จำเป็น
มิกซ์ : อภิชัย ขูเกื้อ
โปรดิวเซอร์ : อภิชัย ชูเกื้อ
บันทึกเสียง : JPS Records

[ เนื้อเพลง ]
ตื่นเถิดชาวไทย อย่ามัวหลับใหลลุ่มหลง
ชาติจะเรืองดำรง ก็เพราะเราทั้งหลาย
ตื่นเถิดชาวไทย ตื่นใจรักสามัคคี
ลองตรึกไตร่ตรองดูให้ดี ก็เรานั้นพี่น้องกัน
ก็เรานั้นคือพี่น้องกัน นา……………….
ก็เรานั้นคือพี่น้องกัน
ใจส่องใจมองดูที่ข้างใน ก็เราเป็นคนไทย
เชื้อสายเดียวกัน
ถ้ามัวแยกฝ่ายกัน คิดเพียงแค่ห้ำหั่น
บ้านเมืองเรานั้น คงถึงวันต้องบรรลัย
บ้านนี้คงวุ่นวาย น่ะ
คนเรานั้นเกิดมา ก็ไม่ได้มีอะไร
ก็แล้วที่ตอนจากไป ไม่เอาอะไรไปสักอย่าง
ก็เหลือแค่ตัวเปล่าเปล่า ร่วงโรยตามกาลเวลา
และไม่นานไม่ช้า ก็กลับไปเป็นธุลีดิน
กลับไปเป็นดินไง น่ะ
ถึงความคิดเห็นเราต่างกัน แต่ความสัมพันธ์ยังเหมือนเดิม
สิ่งใดที่ขาดที่เกิน ช่วยแต่งช่วยเสริมข่วยเติมกันไป
ก็เราไม่ใช่ข้าสึก จะรบรากันไปทำไม
ความคิดเหมือนกันก็เข้าใจ ตังค์ที่ยืมกูไปอย่าลืมคืนกูแล้วกันน่ะ
ตังค์ที่ยืมกูไปอย่าลืมคืนกูแล้วกัน นา…….โอ้ว……………
ถึงมีตังค์เป็นพันล้าน มันก็คงไร้ความหมาย
หากยังมัวคิดเห็นแต่ได้ แต่ไม่เคยคิดจะแบ่งปัน
อยากมีอำนาจให้ล้นฟ้า จะมีความสุขเสียเมื่อไร
ความสุขแท้มันอยู่ที่ใด ก็ความสุขมันอยู่ที่ใจ น่ะ
ก็ความสุขมันอยู่ที่ใจ
ไอ้หัวโขนที่มึงมี ก็แค่อำนาจที่ครอบครอง
หากมัวแต่เอื้อให้พวกพ้อง แล้วทรยศประเทศไทย
ปล่อยคนจนให้จนติดดิน ส่วนที่รวยก็รวยฟ้า
มันช่างน่าเวทนา สงสารประเทศไทย
สงสารประเทศไทย
ได้เกิดบนแผ่นดินนี้ คือขวานทองประเทศไทย
เราควรภาคภูมิใจ ใครใครก็ชมว่าน่าอยู่
เป็นสยามเมืองยิ้ม เราต้องยิ้มจากข้างใน
สามัคสมานกันเข้าไว้ เพราะเราต่างเป็นคนไทย
รักกันเถิดพี่น้องไทย รักกันเถิดพี่น้องไทย
รักกันเถิดพี่น้องไทย รักกันเถิดพี่น้องไทย

_____________________________________________
ดาวน์โหลดเพลง \”ยิ้มสยาม หัวโบราณ\”
มีให้โหลดเป็นเสียงเรียกเข้า เสียงรอสาย ผ่านการโทรทางไลน์แล้ว ในไลน์เมโลดี้
► https://melody.line.me/melody/35181
🎧 รับฟังได้แล้วทาง Music Streaming
Youtube Music : https://music.youtube.com/watch?v=GxadyOEz1Cw
Spotify : https://open.spotify.com/track/2oTsbWHOh4lfR5HCZGdQdC
JOOX : https://www.joox.com/th/album/hIiffCtgwRKgEmuxqRYHsA==
iTunes \u0026 Apple Music : https://music.apple.com/th/album/1585817788
TIDAL : https://tidal.com/browse/track/197748019
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSJEnj8Qu/

สตอรี่ขี้เหงา : แบม ไพลิน [Official MV] 4K

ชมวิดีโอด้านล่าง

เพลง\”สตอรี่ขี้เหงา\”
คำร้อง/ทำนอง : อาไทด์ กีตาร์
เรียบเรียง : บุญหลง คอปเตอร์ไฟต์
มิกซ์มาสเตอร์ริ่ง : เกรียงไกร โสติถิลัาษณ์
อิดิตเสียงร้องและทำเสียงประสาน : อ.นะโม โมรา
ซาวด์เอ็นจิเนียร์ : หน่อย เอสเจ
บันทึกเสียง : เอสเจ สตูดิโอ
โปรดิวเซอร์ : เบิ้ล ปทุมราช

เนื้อเพลง
ไปไสมาไสกะได้ไปคนเดียว
ไปเบิ่งหนังไปเที่ยว บ่บินเดียว กะไปนำหมู่
ห้องฮ้างหัวใจกะด่นแล้วใด๋ บ่มีไผอยู่
กะเหงา กะหยังอยู่ อยากมีอยู่คนรู้ใจ
รูปถ่ายที่ลงดู๋ กะคือหมูกระทะ
มันกะมีส่ำนี้ละ กะแนวคนบ่มีไผ
อยากลงรูปแฟน แทนรูปตำบักหุ่ง
ให้ความหวานฟุ้ง ในสตอรี่
ขั่นไผมาจีบกะติดแท้ล่ะตอนนี้ เว้าอิหลีขั่นมีไผ๋มัก
เห็นคือจั่งบ้ากะน่าฮักอยู่เด้อ
อาจดูเอ๋อเอ๋อ เสร่อ จักหน่อย
ปะทะ กับความเหงาบ่อย
ช่วงนี้นอนน้อยเลยดูบ่ค่อยเต็ม
แบมไพลิน เบิ้ลปทุมราชRsiam ถูกใจให้เบิ้ล เพลงใหม่ เบิ้ลปทุมราชอาร์สยาม

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSales experience